[生态减肥的优点]1、
佑果美体塑身效果快：1天减肥数斤，一月下来身体就会倍儿瘦，效果非常明显。2、包健康：佑果美体塑身纯粹技师独特手法——不口服、无身体损害。3、不控制饮食：生态减肥时期鸡、鸭、鱼、肉等均可享受。4、佑果美体塑身生态减肥对妇科病、便秘等都有独特作用，并能加强人体的抵抗力及免疫力。
大部分的饮食都是不规律的，尤其是那些减肥的人士，以为不吃饭就会减肥，殊不知在无形中已经是伤害了你的胃。不吃早餐，大家都知道是错误的，那么不吃晚饭到底对我们的身体有什么影响呢？晚上不吃饭能减肥吗？答案：晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。
瘦身蛋白与食欲控制和摄入能量都有关，其浓度减少即反映身体能量不足的状态，所以不知不觉间就会使食欲上升。在适度运动时，由于消耗的能量在合理范围内，未影响能量平衡，反而刺激肥胖基因产生瘦身蛋白，抑制食欲。过度运动时，人体内能量消耗太多，导致能量储存失去平衡，因此肥胖基因便会减少瘦身蛋白的产生，使人食欲上升，以摄取更多能量，来补充身体所需。据推算，如果运动强度达到消耗800－1000卡路里热量的程度，瘦身蛋白浓度就可能会下降。
保持身体“三通”，大便、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯。因此需要多喝温开水，每天8杯水不可少。不喜欢单调白开水的朋友，可以适当喝一些绿茶，绿茶本身也有利于排毒。上班族MM们可以将甜腻的下午茶换成清新的绿茶，不仅有提神功效，还能帮助瘦身哦！
中国每年新增2000万妈妈，产后生育性肥胖、体质虚弱等问题不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也带来很大的影响，她们迫切需要专业的健康管理和恢复帮助。我们的瘦身健康管理专业度立足于长达六年在专业细分领域的持续投入，作为中国规模大，专业化程度高的瘦身塑形健康管理连锁机构，佑果生态减肥遍布全中国的近千家减肥塑形中心以及1000多名专业瘦身塑形健康管理人员，随时准备为你的健康管理提供必要的支持与帮助。
