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人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。
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宸茬鍑忚偉椤圭洰鍚堜綔鎷涘晢不是所有的肥胖患者都能够通过生态减肥来进行瘦身的,生态减肥针对20-50岁的成年人比较有效。另外,生态减肥还跟患者自身的脂肪特点有很大的关系,一般来说,比较松软和大块的脂肪减起来会更加容易一些,而如果患者自身的脂肪又小又硬的话,利用生态减肥的效果也会比较差,建议选择其他的减肥方案。除此之外,生态减肥不成功还会跟技术以及患者自身的主观意愿有很大的关系,如果减肥者不配合的话,仍旧用不良的方式来生活,也达不到减肥的功效。
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