加盟佑果要多少钱? 青岛加盟减肥店

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加盟瘦身连锁

现在较流行的减肥方法就是中医拔罐减肥，因为这种方法既不用节食更不用过量运动，通过拔罐能疏通经络,平衡气血，调整内分泌，促进胃肠蠕动从而起到很好的减肥效果，具体功效大家听听佑果减肥的介绍吧！拔罐减肥效果因人而异。促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

睡觉对于减肥很重要。一般正常的睡眠时间是保持在八个小时左右，如果低于这个时间的话，你的饥饿激素可能就会上升，容易发暴饮暴食，睡眠不足还会让人食欲大增，导致什么时间都想着吃，不长肉就怪了。如果长期睡眠时间不足，体内还会囤积大量热量，接着这些热量会直接转化为脂肪，分布在腹部、臀部。下半身部位，导致体重增加。每天睡眠时间低于五个小时的人群，超重者会比正常睡眠八小时左右的人多的多。

有权威睡眠医学杂志报道，导致身体发胖的主要原因之一是人体内生长激素分泌不足。瘦素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。HGH在晚上（半夜11点到清晨2点）分泌较旺盛。人体进入睡眠后，身体机能运作会趋于迟缓，但新陈代谢功能仍会持续进行，积存于体内的能量（卡路里）也在不停地燃烧，从而减轻体重。

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