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并不是所有的肥胖患者都能够通过生态减肥来进行瘦身的，生态减肥针对20-50岁的成年人比较有效。另外，生态减肥还跟患者自身的脂肪特点有很大的关系，一般来说，比较松软和大块的脂肪减起来会更加容易一些，而如果患者自身的脂肪又小又硬的话，利用生态减肥的效果也会比较差，建议选择其他的减肥方案。除此之外，生态减肥不成功还会跟技术以及患者自身的主观意愿有很大的关系，如果减肥者不配合的话，仍旧用不良的方式来生活，也达不到减肥的功效。
佑果生态减肥依据人体肥胖缘由、全身经络特点和脂肪细胞特性，发明性的融合了远红外、磁疗、光疗和频谱疗法，达到了通经活络，消脂减肥、代谢排脂的效果；佑果生态减肥具备多方面养生带动多方面减肥的综合作用。佑果生态减肥为核心全新打造的减肥系统，国妆特字号药膏透皮吸收、专用脂肪管理仪通络震脂、毛孔全开后的磁灸疗法，真正做到消脂减肥、代谢排脂、驱寒抑脂的效果，减的快，不反复。
膳食纤维本身不能够减肥，但是它可以促进良好的消化和排泄固体废物。纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取。另外纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚。另外，膳食纤维丰富的食物还能有效控制血糖。常吃的高纤食物有燕麦、芹菜、黑豆、竹笋等。
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